пятница, 27 февраля 2015 г.

Итальянский суп с нутом “Паста и Чечи”


порции: 2, ккал порция: 384, подготовка: 2 мин, приготовление: 15 мин


Ингредиенты:
горох нут, консервированный, 1 банка (250 г)
любимая маленькая паста, 100 г
овощной бульон, 600 мл
зубчик чеснока, 1 шт
томатная паста, 1 ч.л.
веточка розмарина, 2 шт
оливковое масло, 2 ст.л.
чили, по вкусу
соль, по вкусу 



Подготовка:



В кастрюдю налить оливковое масло, выложить зубчик чеснока, очищенный, и обжарить в течение одной минуты на слабом огне. Потом добавить розмарин и чили и обжарить ещё минуту. Теперь добавить горох, бульон и томатную пасту. Довести до кипения.


Когда бульон закипит, удалить розмарин и чеснок а добавить пасту. Отварить пасту согласно инструкции на упаковке. Наконец добавить соль по вкусу и подавать горячим.


Комментариев нет:

Отправить комментарий